Werde ein gutes Team du und dein Beckenboden!
Der aktive Beckenboden für Mann und Frau.
stützt die Organe im unteren Bauchraum – Blase, Gebärmutter, Prostata, Darm.
wirkt sich positive auf das Liebesspiel aus
arbeitet mit Rücken- Bauch- und Oberschenkelmuskeln zusammen
kann auf Dauer auch Cellulite vorbeugen.
Inkontinenz und Hämorrhoiden sind kein Thema mehr
unterstützt unsere Aufrichtung, weniger Rückenschmerzen
Erlebe alle Drei Schichten deines Schrittes.
Kraftvoll, geschmeidig.
Von der Mitte bis zum Scheitel
Von der Mitte bis zu den Füßen.
Wir werden gemeinsam diese Muskelplatte erspüren, erleben. Mit leicht erlernbaren Übungen stärken.
Für den Alltag und für mehr Lebensfreude.
Erfahren Sie mehr über diese Tragekonstruktion Ihres Körpers in einem Workshop.
www.volkshochschule-augsburger-land.de
Dozentin Jutta Scheuffelhut
Wann: 10.05.2025
Anmelden: VHS-Königsbrunn
Ich freue mich auf euer Kommen!
Erfahren Sie mehr über diese Tragekonstruktion Ihres Körpers in einem Präventionskurs
Beckenboden - der Abschluss deines Körpers
Keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Start:
Donnerstag um 17:30 - 18:30 Uhr
Start: 08.05 - 17.07.2025 außer in den Ferien 8 Kurstermine
Beckenboden des weiblichen und männlichen Körpers
TVA - Gabelsbergerstraße 64, 86199 Augsburg, Tel. 0821-573715
Mehr Info wie immer unter www.tvaugsburg.de
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Ich freue mich auf euer Kommen!