Beckenboden

Werde ein gutes Team du und dein Beckenboden!

Der aktive Beckenboden für Mann und Frau.

 

  • stützt die Organe im unteren Bauchraum – Blase, Gebärmutter, Prostata, Darm.

  • wirkt sich positive auf das Liebesspiel aus

  • arbeitet mit Rücken- Bauch- und Oberschenkelmuskeln zusammen

  • kann auf Dauer auch Cellulite vorbeugen.

  • Inkontinenz und Hämorrhoiden sind kein Thema mehr

  • unterstützt unsere Aufrichtung, weniger Rückenschmerzen

 

Erlebe alle Drei Schichten deines Schrittes.

Kraftvoll, geschmeidig.

Von der Mitte bis zum Scheitel

Von der Mitte bis zu den Füßen.

Wir werden gemeinsam diese Muskelplatte erspüren, erleben. Mit leicht erlernbaren Übungen stärken.

 

Für den Alltag und für mehr Lebensfreude.

Erfahren Sie mehr über diese Tragekonstruktion Ihres Körpers in einem Workshop.

www.volkshochschule-augsburger-land.de

Dozentin Jutta Scheuffelhut

 

Wann:   10.05.2025

Anmelden:  VHS-Königsbrunn

 

Ich freue mich auf euer Kommen!

Erfahren Sie mehr über diese Tragekonstruktion Ihres Körpers in einem Präventionskurs

 

Beckenboden - der Abschluss deines Körpers

Keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

Wird von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Start:

Donnerstag um 17:30 - 18:30 Uhr   

Start: 08.05 - 17.07.2025 außer in den Ferien      8 Kurstermine

 

Beckenboden des weiblichen und männlichen Körpers

 

TVA - Gabelsbergerstraße 64, 86199 Augsburg, Tel. 0821-573715

Mehr Info wie immer unter www.tvaugsburg.de

Anmelden:  VHS-Königsbrunn

 

Ich freue mich auf euer Kommen!

Hier finden Sie mich.

Jutta Scheuffelhut

Trainerin  Gesundheitsport

Rehabilitationssport

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 8231 9595473

Mobil 0177-6710653

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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