Neues Video auf Youtube - Taiji Qi Gong mit Jutta"
Klangreisen
Erlebe deinen Atem!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Hui Chun Gong - Die Verjüngungsübung
Beachten!
Frauen während der Mensa und werdende Mamas sollten diese Übungen unterlassen:
Rückkehr des Frühlings - Übung 2 nach der Eröffnungsübung
Vitalenergie - Übung 4
Der Adler schäfft seine Krallen - letzte Übung vor dem Abschließen
Die Tonqualität ist nicht der Hit. Arbeite daran.
Qi Gong
Atemblume - die Tonqualität ist nicht der Hit. Arbeite daran.
Taiji Quan
Peking-Kurzform mit Erklärung des Ablaufs
Kurzform
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