Die Quelle unendlicher Kraft!
Die Quelle unendlicher Kraft!

Buddha Balance

 

Budda Balance beinhaltet sanfte und dennoch effektive Bewegungsformen aus der Zen-Gymnastik (verwandte Bewegungsformen sind Yoga und Qi Gong), verbunden mit Meditations- und Entspannungseinheiten. Die Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn werden geschult. Sanfte, fließende Bewegungen führen zurück zur eigenen Mitte und harmonisieren Körper und Geist. Die Übungen fördern die Elastizität der Wirbelsäule, aktivieren die Energielaufbahnen und führen Sie ins „Hier und Jetzt“. Während der Entspannungsphase wird die innere Balance vertieft. Alltagsstress raus, Entspannung rein, durch Buddha Balance.

 

 

 

Anmeldung unter vhs-augsburger-land.de

VHS Königsbrunn       Tel. 08231-606-260

 

10 Abende, 10.10.2018 - 09.01.2019
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr

 

 

Hier finden Sie mich.

Entspannung-Energie-Topfit

Bodyworkerin

Jutta Scheuffelhut
 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 8231 9595473

Mobil 0177-6710653

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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